Regardez tous ces programmes de perte de poids là-bas qui sont annoncés; Jenny Craig, Nutri System, Medifast, etc De Valerie Bertinelli à Marie Osmond, les célébrités sont en montrant comment elles ont pu obtenir les kilos en dehors de quelques semaines à quelques mois. Mais, sont-ils efficaces? Comment ont-ils vraiment perdre tout ce poids? Certes, ces célébrités ont des entraîneurs personnels qui, probablement, facturera le montant total du programme pour une seule journée de formation. Qui peut se permettre cela? Pas la femme moyenne dans la rue qui cherche à perdre le poids en vue d'éviter les problèmes de santé majeurs tels que diabète et les maladies cardiaques, comme elle vieillit. En outre, qui peuvent se permettre ces programmes? Pour Nutri système, il peut fonctionner que vous environ 300 $ dollars, lorsque Jenny Craig est un peu plus. Dans cette économie, qui peuvent se permettre plop ce genre d'argent pour un mois? Cela pourrait payer la lumière de quelqu'un ou les factures de gaz.
En outre, ces programmes avec l'Etat diète et l'exercice, vous pouvez gagner le combat contre l'embonpoint. Oh, vraiment ? Let's il suffit de regarder Kirstie Alley. Kirstie est la fille d'affiche initiale de Jenny Craig et perdu tellement de poids sur le programme. Rappelez-vous quand elle portait sur une pièce de deux Oprah? Maintenant, regarde - Kirstie Alley est probablement au moins £ 250 maintenant. Comment le public est censé réagir? Sommes-nous de croire que si nous suivons le programme soi-disant simple pour ces publicités perte de poids que les livres vont chuter? En regardant ce qu'il est advenu Kirstie Alley (qui a maintenant un nouveau spectacle intitulé Kirstie Alley's Big Life) et est toujours aux prises avec des problèmes de poids ainsi que les émotions, il montre la vraie réalité de l'alimentation. Vous ne pouvez pas tout faire seul et en croyant tout ce que vous voyez à la télévision. Les annonces sont là pour le faire qu'une seule chose; vous vendre un produit. Que ce soit ou qui fonctionne pas produit pour les personnes reste à voir, mais il est là pour gagner de l'argent pour les sponsors. Lorsque vous regardez l'histoire de Kirstie pauvres, il est tout simplement étonnant tout le monde, pourquoi s'embêter? Les statistiques montrent que, si vous ne restez pas sur un régime de diète et l'exercice, des gens reprendre tout le poids qui a été perdu et du gain de l'actualité plus dans le processus.
Que dire des infopublicités relatives au gymnase équipements que vous pouvez payer en plusieurs versements facile que pour les à s'asseoir dans le coin et recueillir de la poussière? Je sais d'expérience que j'ai un tapis roulant assis dans mon sous-sol qui n'a pas été utilisée dans quatre ans. Quelle perte de mon temps et argent.
La vraie réalité de la situation est de trouver la cause de votre gain de poids. Êtes-vous un mangeur émotionnel? Pourrait-il y avoir un problème glandulaire qui est à votre insu? Est-ce que dans votre famille? Ces questions et beaucoup d'autres doivent être posées et discutées avec votre famille, ainsi que votre médecin. En parlant avec un médecin qualifié et un nutritionniste qui peut recommander un plan de perte de poids efficace vous serez en mesure de perdre efficacement les livres et le maintenir.
