Si vous êtes une des rares personnes à travers le monde qui peut regarder dans le miroir nu et qui aiment ce qu'ils voient, alors vous devriez écrire un livre! Très peu de gens à travers le monde sont en fait des heureux avec leur corps, et donc ils ont une perspective négative sur la vie. Cependant, même si il ya des gens qui sont en surpoids et heureux de leur organisme, il est encore une importance vitale pour perdre du poids pour être dans une fourchette de poids santé. Donc, même si vous savez que vous avez quelques kilos en trop, il ya des raisons très importantes pour perte de poids.
Maladie
Il ne fait aucun doute dans l'esprit des milliers de médecins et professionnels de la santé dans le monde entier il ya un lien certain entre le surpoids et le risque de maladie. Les maladies cardiaques sont la principale cause ici, ce qui bien sûr peut conduire à des crises cardiaques. Tout le monde sait que les crises cardiaques peuvent être fatales. Les maladies cardiaques sont le résultat lorsque votre cœur doit travailler plus dur qu'il est fait pour travailler. Le cœur peut devenir très fatigué et entraîner une insuffisance cardiaque réelle. Les personnes en surpoids peuvent avoir leurs artères obstruées à cause de cholestérol, qui est une autre raison pour laquelle le cœur doit travailler plus fort pour pomper suffisamment de sang dans le corps d'une personne. Même en ayant un programme d'exercice ne peut pas vous aider si vous souffrez d'hypertension artérielle. Rappelez-vous, comme un moteur de voiture, le cœur ne peut travailler si dur avant que les dommages se fait. Ces dommages peuvent être irréversibles! Le surpoids signifie que votre cœur doit travailler encore plus dur pour vous permettre de bouger. En perdant du poids, votre cœur ne sera pas à travailler aussi dur et sans doute travailler plus efficacement.
· Accident vasculaire cérébral
Ayant une pression artérielle élevée associée à des taux de cholestérol élevé signifie que vous pouvez être un candidat de choix pour un accident vasculaire cérébral, qui peut être de façon plus permanente débilitants que d'une crise cardiaque. Ayant taux élevé de cholestérol peut entraîner des dépôts de gras dans le sang. Lorsque cela se produit, la quantité d'oxygène le corps peut utiliser est diminuée. Si ce blocage se produit dans le cœur, il conduit habituellement à une crise cardiaque. Cependant, les gens peuvent faire un rétablissement complet d'une crise cardiaque. Si ce blocage se produit dans le cerveau, un accident vasculaire cérébral peut en résulter, et cela va entraîner des lésions permanentes au cerveau si la course est assez sever. Il ya beaucoup de victimes d'un AVC qui restent handicapés à la suite d'un accident vasculaire cérébral.
Grossesse
De toute évidence, cette partie ne concerne que les femmes. Si vous êtes désireux de devenir enceintes, l'excès de poids peut vraiment vous empêcher de tomber enceinte. C'est parce que pendant que vous êtes en surpoids, il existe des hormones qui sont en constante évolution. Si vous êtes en surpoids, votre corps ne peut pas obtenir les nutriments correcte qui sont nécessaires pour produire les bons niveaux d'hormones qui sont essentiels à l'ovulation, ou même la mise en place des conditions propices à la réalisation d'un fœtus. Par conséquent, c'est comme une épée à double tranchant, comme en surpoids avant la grossesse peut empêcher les bonnes conditions pour tomber enceinte, tout en étant en surpoids (c.-à-gagner plus de poids que la normale pendant la grossesse) peut même conduire à une fausse couche). Donc, étant dans la fourchette de poids juste avant et pendant la grossesse peut éviter beaucoup de problèmes. Assurez vous que vous vérifiez avec votre médecin afin de savoir ce que la gamme de poids pendant la grossesse est correcte.
La vie quotidienne
Nous avons parlé de votre santé intérieure et pourquoi être dans un intervalle de poids santé est important. Cependant, vous avez besoin de regarder ce qui touche votre vie quotidienne en étant une surcharge pondérale. Ainsi, trouver la bonne personne de vêtements peuvent être très difficile pour les personnes en surpoids. Si elles trouvent les bons vêtements, les chances sont qu'ils sont aussi beaucoup plus cher parce qu'ils proviennent d'un magasin spécialisé.
Les transports publics peut être très difficile aussi, car les places sont généralement conçus pour les personnes à une fourchette de poids santé. Certaines compagnies aériennes peuvent exiger une personne obèse le double du tarif parce qu'ils seraient en prenant l'espace de deux personnes. Par conséquent, la perte de poids sera aussi un avantage financier.
Bien qu'ayant un regard positif sur votre corps et votre vie pendant que vous êtes en surpoids est louable, mais il ya des raisons sérieuses de perdre du poids si vous êtes au-dessus du niveau sain. Il ya les raisons évidentes de santé qui sont bien documentées, mais il ya aussi des raisons financières. Parlez-en à votre médecin de famille ou professionnel de la santé sur la façon dont vous pouvez aller de perdre la bonne quantité de poids pour être dans la fourchette de poids saine. Il sera payant des dividendes grande cours de votre vie!
